우리의 일상에서 뗄 수 없는 커피.아침에 잠깰 때 한잔, 추운 날 따뜻하게 한잔, 더울 땐 시원하게 아이스커피로..당이 땡길 땐 달달하게 한잔, 좋은 사람들과 함께 즐기는 커피는 우리에게 큰 위로가 될 수 있죠.커피는 과학적으로 건강 증진 효과가 입증되었어요.함께 그
당뇨환자분들은 군것질을 하고 싶어도 많은 제약이 있습니다. 아무 간식이나 섭취하면 급격하게 혈당을 올릴 수 있기 때문인데요, 이런 당뇨환자들에게 제일 좋은 간식거리는 바로 견과류입니다! 오늘은 당뇨환자분들이 견과류를 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다 :)첫 번
누구나 한번 쯤은 대한민국 100대 명산이라고 들어보셨을 텐데요.100대 명산은 산림청이 "2002년 세계 산의 해"를 기념하고 산의 가치와 중요성을 새롭게 인식하기 위해 2002년 10월 선정 공표하였습니다. 산림청에서 선정한 "100대 명산"은 학계, 산악계, 언론
1. 랩 대신 사용하는 만능 실리콘 뚜껑- 찌개가 조금 남았을때, 먹다 남긴 간식 그릇을 보관할때, 과일을 미리 썰어둘때, 밥이 남았을때 등 어디에나 쓸 수 있다. 잘 늘어나는 성질이라 네모난 그릇, 동그란 그릇 모두 잘 사용할 수 있다는게 장점이다.
1. 섞박지섞박지는 단단하고 단맛이 적당히 있는 아삭한 가을무를 큼직큼직하게 썰어 만든다. 찬바람이 불기 시작하면 따뜻한 국물이 생각나는 계절로 곰탕, 설렁탕과 같은 탕 종류와 함께 먹으면 훌륭한 조화를 이루는 김치입니다.
농촌진흥청에서는 300여 품종 중에서 196품종을 밥용 쌀로 구분하고 그중에서 품질이 우수한 '최고 품질의 벼'을 선정하여 소비자분들에게 정보를 전달하고 있습니다. 우리가 자주 섭취하는 5종류 품종을 골라 특징을 살펴보도록 하겠습니다.쌀은 환경에 따라 재배되는 만큼 절
우리 몸은 외부 기온의 변화에 따른 체온의 변화를 막아 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있다. 그러나 외부 기온의 차가 심한 환절기에는 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 평소보다 감기에 걸리기 쉽다.환절기 감기 예방에 도움 되는 실천 요령을 소개한다.1. 실내
1. 챔핑 체어캠핑 체어는 캠핑이나 야외 활동 중에 휴식을 취하거나 앉아서 편안한 시간을 보낼 때 사용하는 휴대용 의자입니다. 다양한 종류와 디자인의 캠핑 체어가 있으며, 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 캠핑 체어는 가벼우며 휴대하기 쉽고 경량이며 내
가장 빨리 찌고 늦게 빠진다는 뱃살 때문에 누구나 한번쯤은 고민해 보셨을 텐데요. 많은 시간을 들여 운동을 하더라도, 식습관을 바꾸지 않으면 뱃살을 빼기 쉽지 않습니다.특히 다른 부위에 비해 뱃살이 빠지지 않는다면 운동과 함께 뱃살을 빼는데 도움을 주는 음식을 건강한
고양이 간식은 고양이의 영양 공급과 재미를 위해 디자인된 작은 음식 조각이나 간식으로, 일반적으로 건강한 고양이의 식사에 추가로 제공되며 주식과 함께 먹이거나 훈련 시에 보상으로 사용됩니다. 건조 간식은 크런치 또는 비스킷 형태일 수 있으며, 습기가 있는 간식은 주로
강아지에게 제공하는 사료는 강아지의 연령, 크기, 활동 수준, 건강 상태 및 선호도 등에 따라 다를 수 있기 때문에 강아지에게 가장 적합한 사료를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 제품을 소개합니다.강아지의 연령에 따라 다른 영양소 요구량이 있습니다. 일반적으로 강아지
낮에는 여름, 아침저녁으로는 가을 날씨가 이어지고 있습니다. 지금은 계절을 콕 집어 말하기 어려운 환절기죠. 무르익어가는 가을 스타일로 분위기 한번 내어볼까요? 1. 트렌치 코트가을에는 가벼운 트렌치 코트가 매우 인기가 있습니다. 다양한 컬
유난히 긴 여름도 서서히 가고 아침저녁으로 선선해지는 가을이 오고 있습니다.가을에는 다양한 맛있는 제철 과일이 있습니다. 제철 과일은 맛도 좋고 영양도 가득해 꼭 먹어줘야 하는데요. 가을에 먹기 좋은 제철 과일의 종류와 효능을 알아보도록 하겠습니다.1. 사과사과는 가을
1. 헬멧로드 헬멧헬멧은 오토바이나 자전거를 탈 때 머리를 보호하기 위해 사용되는 안전 장비로 로드 헬멧은 머리를 사고나 추락으로부터 보호하여 머리 손상을 최소화하고 생명을 구할 수 있습니다.헬멧 안쪽에는 충격을 흡수하고 분산 시키는 패딩과 내부 구조가 있어서 충돌 시
1. 블루투스 스피커블루투스 스피커는 무선으로 음악을 재생할 수 있는 휴대용 스피커로 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 다양한 디바이스와 연결하여 음악을 즐길 수 있습니다.실내나 파티 또는 모임에서 음악을 즐기거나 캠핑 등 야외에서 소음 없이 음악을 즐기실 수 있는 가
